Periodicamente offriamo agli anziani di Torino dei corsi e dei laboratori GRATUITI, con lo scopo di favorire la socializzazione e la scoperta di capacità creative e nuove passioni.

Qui sotto trovi l’elenco delle attività che proponiamo, ma non tutte sono in corso ora. Se alcune ti interessano, torna a consultare questa pagina che aggiorniamo periodicamente mettendo in evidenza i corsi ai quali è possibile iscriversi.

Contattaci al 3666711794 se vuoi saperne di più.

Il Pilates Posturale è una ginnastica dolce, che senza movimenti bruschi o pesi eccessivi, aiuta a rinforzare i muscoli e correggere la postura. Partecipando a questa attività, accrescerai la consapevolezza del tuo respiro, del funzionamento dei tuoi muscoli e delle potenzialità del tuo corpo, sentendoti bene e ottenendo benefici anche per i piccoli movimenti della tua vita quotidiana.

Per informazioni e iscrizioni, chiama Federica al 3666711794 oppure clicca sul pulsante.

La danza movimento terapia è una disciplina che, unendo la ginnastica e la danza, favorisce il benessere psicofisico della persona anziana, mettendo in gioco anche le sue capacità relazionali e comunicative. In questa attività, ciascuno è invitato a lavorare delicatamente sui limiti del proprio corpo, divertendosi a scoprirne nuove potenzialità.

“Carte in tavola!” è uno spazio per incontrarsi, stare insieme e giocare a carte. Non è un’attività condotta da un esperto, ma un luogo “autogestito” dai partecipanti, che potranno mettersi d’accordo su quale gioco giocare e con chi. 

Per informazioni e iscrizioni, chiama Federica al 3666711794 oppure clicca sul pulsante.

La ginnastica dell’aikido è un modo dolce di risvegliare il proprio corpo, abbinando ad ogni movimento la respirazione. Questa attività si adatta a tutti coloro che cercano uno sport dolce che valorizzi gli aspetti fondamentali della mobilità articolare e di quella che, dagli orientali, è definita “Energia Vitale”.

Il mini corso di ceramica si articola in 5 incontri settimanali. I partecipanti hanno l’opportunità di apprendere le tecniche base per arrivare a produrre piccole opere che potranno conservare come ricordo del percorso creativo.

Internauti è un corso di smartphone più unico che raro! Questo perché non è svolto da un insegnante di fronte a una classe, ma da giovani studenti delle scuole superiori di Torino che – in un rapporto uno a uno – introducono gli anziani partecipanti a tutti gli usi dello smartphone, del pc, dei social, della tecnologia.

“A spasso con Monica” è un’iniziativa che appassiona sempre e lascia i partecipanti entusiasti e divertiti. Le visite guidate che Monica Castiglia – guida turistica professionista – organizza nelle vie e nei musei di Torino sono un’occasione per incontrare persone, passeggiare per la nostra città, imparare cose nuove e stimolare la propria curiosità con aneddoti divertenti e fuori dal comune.

Negli anni abbiamo visitato numerosi quartieri di Torino, siamo entrati nelle botteghe storiche dei Maestri del Gusto e abbiamo percorso le sale dei principali musei della città. Ci siamo fermati davanti a statue, monumenti, murales, case antiche e moderne e ci siamo interrogati su quello che avevano da dirci sulla storia, sull’arte, sulla società e sui nostri stessi ricordi di una città in continua trasformazione.